Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? … Sin embargo, preguntó:
–¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
El psicólogo respondió: “El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo.
Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.
El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de soportar se vuelve”.
Y continuó: “Las preocupaciones son como el vaso de agua”.
Si piensas en ellas un rato, no pasa nada.
Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada.”
Importante. ¡¡Recuerda soltar el vaso!!
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La conciencia no es parte de la mente. Fluye a través de la mente. Es como una bombilla de luz, la corriente eléctrica fluya a través de ella,pero la electricidad no es parte de la bombilla.Si rompes la bombilla, no as roto la electricidad.La expresión se vera dificultada ,pero la potencialidad permanecerá oculta.Pones una bombilla y la electricidad vuelve a fluir. La mente solo es un instrumento.
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